Náusea, gases, sensação de “bola” no estômago, estômago pesado, dor, refluxo, vômito… Estes sintomas são comuns quando comemos algo estragado ou quando estamos doentes, mas também são sintomas de um outro problema conhecido da atualidade: stress.
As cadeias de DNA são praticamente idênticas entre todos os seres humanos – apenas 1% do total varia de um indivíduo para o outro. No entanto, os exames de paternidade conseguem dizer, com uma certeza de 99,99%, se alguém é ou não é filho da pessoa em questão. Como é possível?
De acordo com a Associação Americana do Coração, é importante manter uma dieta completa e rica em ômega-3 e outras gorduras poli-insaturadas, que balanceiam os níveis de colesterol e cuidam das nossas artérias.
As gorduras monoinsaturadas também são benéficas, assim como vitamina E, cálcio, potássio e selênio – todos já foram ligados à saúde cardiovascular. Mas onde estas substâncias se escondem?
